Z tą sytnością białka to chyba mit! Im więcej jem tym bardziej głodny jestem :-( Macie szczęście, że macie inne zajęcia niż siedzenie przed TV i komputerem. Macie wtedy ograniczony dostęp do żarcia :-)
Z tą sytnością białka to chyba mit! Im więcej jem tym bardziej głodny jestem :-( Macie szczęście, że macie inne zajęcia niż siedzenie przed TV i komputerem. Macie wtedy ograniczony dostęp do żarcia :-) chyba ze sie pracuje w miejscu gdzie jest tylko żarcie ! /-)_ a to utrudnia każda diete czy nawet jej zamysł \-)
[...] - gratuluję. Jeśli chcesz schuść - gratuluję podejścia ale pamiętaj że to łatwo nie przychodzi - nie stesuj się, masz przed sobą jeszcze pół życia - powoli, swoim tempem, bez brania do głowy. Masz w życiu inne rzeczy ważne - kobieta, rodzina itp - to jest ważne idę po resztki z butelki %-) Zmieniony przez - ten_nowy w dniu 2015-07-26 13:21:00
wiesz ciągle myślisz o słodyczach jako przyjemności, sama widzisz ze już się odzwyczaiłaś - one siedzą ci tylko w głowie, wykorzystaj to jedz inne "słodycze" :owoce, owsiankę, ciemna czekoladę, czy kawałek domowego drożdżowego ciasta. Nie przyzwyczajaj się znów do tych najsłodszych gotowych wyrobów, bo jak ci sie uda to masz szybki [...]
[...] ograniczać owoce, a jeść więcej gotowanych skrobi? Może trochę więcej kalorii z tłuszczu, jak orzechy keszu (mają mało wielonienasyconych), awokado, olej kokosowy, a inne orzechy czy nasiona w ograniczonych ilościach. Pomyśl po spożyciu jakich pokarmów czujesz się źle. I bardzo możliwe, że będziesz musiała jeść całkiem dużo żywności po [...]
[...] ograniczać owoce, a jeść więcej gotowanych skrobi? Może trochę więcej kalorii z tłuszczu, jak orzechy keszu (mają mało wielonienasyconych), awokado, olej kokosowy, a inne orzechy czy nasiona w ograniczonych ilościach. Pomyśl po spożyciu jakich pokarmów czujesz się źle. I bardzo możliwe, że będziesz musiała jeść całkiem dużo żywności po [...]
[...] będzie chelat glicynianowy cynku. Otóż, glicynian, a ściślej mówiąc jednowodny bis(glicynian) cynku, został otrzymany i opisany ponad 50 lat temu (podobnie zresztą jak inne kompleksy glicynianowe): http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01525a076?prevSearch=%255Btitle%253A%2Bglycinate%2Bcomplexes%255D&searchHistoryKey= Opis syntezy jest [...]
[...] Bo niesłyszałem by Albion Czy Olimp kiedy kolwiek udowadniał ze tlenek wchcłania sie ,10 czy 30 % ale otym to juz niepomyslałes nie? Łykasz wszystko jak leci? Poczytaj MD tam na jednej stronie podaja badania a na drugiej podaja inne badania które tym pierwszym zaprzeczaja :)Jutro sobie kupie i sprawdze nasobie jak jest róznica miedzy nimi :)
[...] nikt o tym nie słyszał jeszcze. Ja pjerdole co ci ludzie maja w tych lbach. Chyba gorzej mają nasrane pod kopula niż ja %-) Usunął bym tego fb już dawno ale jednak dobrze jest mieć dodane grupy jak UFC, MMA discussion i inne ciekawe rzeczy więc ciężko kliknąć w ten przycisk usun konto %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-01-23 23:18:19
[...] okresowi półtrwania. Nie weim skad Ci sie te 3 dni wzieły. Propionat ma okres półtrwania 2-3 dni. W ogole wiele osob twierdzi, ze ten estr wpływa duzo gorzej na libido i poprawe samopoczucia niz wszystki inne pozostałe te bardziej popularne (prop, cypio, miks estrów). Nie mam pojecia dlaczego tak jest, sam jednak u siebie tez to zaobserwowałem.
No to ja mam podobnie - zdewastowane kolano. Pobiegać nawet nie mogę więc biorę się za wszystko inne z siłownią na czele. Chociaż z takim kolanem to na siłowni więcej się nawyklinam niż poćwiczę;-P
[...] w serii mc i 120 w wiosłowaniu to chyba nie najgorszy wynik w mojej kategorii wagowej. Nie potrzebuję pasków i tyle. To że Ty potrzebujesz nie znaczy że ja muszę. Każdy ma inne spojrzenie i inne cele. Dla mnie mocny chwyt jest istotną kwestią. A nagminne stosowanie pasków jeszcze bardziej tą dysproporcję pomiędzy siła mięśni ćwiczonych a siłą [...]
w przeciwieństwie do niektórych mam inne rzeczy do roboty niż uczenie się z przerwami na mordobicie (pozdrowienia i całusy dla "innej rzeczy" :* ) w końcu piątek, wy macie weekend a ja jutro do roboty, drewno rąbać będę za hajs zazdrościcie, co? Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-02-29 20:41:53
A poza tym Matt, ja mogę mieć inne zdanie na temat mojej sylwetki niż Ty,bo ja wiem po prostu,jak wyglądam. Kwaitula,chyba nic konkretnego Queblowi nie napisali,skoro ciągle ma ten opis. Albo nie dostał wystarczających informacji.
Brrrrrryyyy przyjdzie doktor Marta to potwierdzi wszystko Potwierdzam wszystko, nie ma nic bardziej zabojczego dla perwersji niz bieg przez zielona laczke trzymajac sie za raczki I inne takie tam ckliwe pyerdoly Ja bylam bardzo niegrzeczna i dzis moge poudawac grzeczna dziewczynke
Hehe, wiesz co, to u niektorych jest nawet bardziej skomplikowane niz tylko zajadanie stresu. Np. niektore laski z roznych wzgledow boja sie byc szczuple, wiec jak chudna to wpadaja w panike i jest ciag z powrotem. Inne nie potrafia zyc bez odchudzania - to moj case, dlatego przez tyle lat po diecie zaczynalam na sile (sic!) wpychac w siebie [...]